Твой личный
фитнес тренер
AI-анализ тренировок, питания, сна и других параметров. Даёт точные рекомендации и корректирует план в зависимости от поставленных целей и уровня подготовки
1 000+ упражнений
и готовые программы
Получи список упражнений с описанием, фото и видео. Или выбери готовую программу.
День груди и трицепса
Ноги — базовая программа
HIIT 30 минут
Питание,
заточенное
под твою цель
Огромная база продуктов, автоматический подсчёт КБЖУ и макросов. AI подбирает рацион под твои цели и активность — и корректирует его каждый день.
Аналитика
Шесть модулей, которые дают AI полную картину — для максимально точных рекомендаций
Тренировки
График тренировок, справочник упражнений, готовые программы. AI подбирает нагрузку и корректирует план в реальном времени.
Ежедневная активность
Шаги, сожжённые калории, активные минуты. Синхронизация с умными часами и смартфоном.
Трекер сна
Фазы сна, ЧСС покоя, HRV. AI анализирует качество восстановления и корректирует нагрузку.
Трекер здоровья
Пульс, давление, SpO2, стресс-индекс. Полная картина физиологического состояния в одном месте.
Трекер плохих привычек
Фиксируй алкоголь, курение и другие факторы. AI показывает их влияние на прогресс и восстановление.
Трекер цикла
Для женщин: отслеживание цикла, симптомов и самочувствия. AI учитывает фазы при планировании тренировок.
Начни трансформацию
бесплатно
Бесплатный предварительный доступ
Пришлём ссылку на ранний доступ